Просто оставлю это тут.
Как напоминание обо всех недооценённых мной нарциссах.
Мантра нарцисса
Возможно, вам кажется, что мантра нарцисса должна звучать так:
«Какой я великолепный! О, боже, какой я великий! Все в восторге от меня! Да чего там?! Я сам восторге от себя! Как много я могу! Мне все подвластно! У меня грандиозные способности влиять на этот мир! Я могу получить все, что хочу! И для того, чтобы все об этом знали, я буду бесконечно об этом говорить. Вам, вам и вот вам, гражданочка! Восхищайтесь мной. И желательно вслух».
На самом деле мантра настоящего нарцисса звучит так:
«Мир такой большой. И все люди в нём большие и взрослые. А я такой маленький, ничтожный, хрупкий, уязвимый и очень инфантильный.
Но ни в коем случае нельзя показывать этого.
Моё внутреннее одиночество я буду предъявлять, как независимость и автономность.
Мою уязвимость я буду прятать за жесткостью и высокомерием.
Моё ощущение ничтожности будет компенсировать показная грандиозность.
Я очень боюсь, что никогда не буду соответствовать тому, чего хотят от меня другие люди. И я никогда не стану одним из них, достойным, нормальным и взрослым. И меня затапливает стыдом от ощущения своих недостатков и несовершенства. Не смотря на всю суету про достижения и успешность, я остаюсь маленьким и стыдливым. И это невыносимо».
Или она могла бы звучать так:
«Я настолько ничтожный, что нет даже смысла пытаться соответствовать и начинать что-нибудь в моей жизни. Единственное, чего я добьюсь, это новый виток стыда и подтверждения собственной ущербности. Я навсегда останусь лишь маленьким и одиноким ребёнком среди нормальных, сильных и взрослых людей. Я знаю своё место, не стоит и пытаться кому-то что-то доказывать».
А если освободить «голос» нарцисса от защит, то он будет звучать так:
«Моя пустота пугает меня! Мне не на что опереться, и я ничем не могу заполнить свою дыру. Я вынужден бежать от себя, потому что там нет меня.
Я хочу быть с людьми, чтобы меня отразили и наполнили, но все, что я умею, это лишь прилипать и использовать, ну или держать на дистанции, чтобы никто не догадался о моей фальшивости.
Я настолько одинок, что даже не знаю, как бывает по-другому. Я не верю в чувства ко мне. Я не верю в свои чувства. Я все время сомневаюсь, адекватен ли я. И иногда я сверхадекватен, чтобы не дать голоса эмоциям, потому что люди меня не выдержат.
Я не верю, что могу быть кому-то по-настоящему нужен. Я не знаю, что такое ценность человеческих отношений. Я снова и снова иду к людям, но не выдерживаю своей ущербности рядом. Мне приходится играть в успех, но он меня тоже не радует».
Юлия Пирумова
